Pragniemy zaoferować Państwu dietę zbilansowaną i dostosowaną do potrzeb organizmu. Odpowiednie żywienie jest dla ciała podstawą funkcjonowania oraz zachowania zdrowia. W sporcie olbrzymie znaczenie ma to, jakie paliwo sobie dostarczamy. Nawet 70% sukcesu w sporcie może być wynikiem naszej diety.
Spersonalizowana, bogata we wszystkie niezbędne dla organizmu składniki pokarmowe oraz urozmaicona dieta jest kluczem do sukcesu w sporcie, a przede wszystkim głównym filarem zdrowia i witalności.
Zakres wykonywanych diet:
Diety dla osób uprawiających sport
Diety redukcyjne i na przyrost masy ciała
Diety w stłuszczeniu wątroby
Diety w problemach jelitowych
W naszej ofercie dietetycznej oferujemy m.in.:
Analizę składu ciała wykonaną na profesjonalnej wadze Tanita metodą bioimpendancji, w skład której wchodzi:
Masa ciała
Masa tkanki tłuszczowej, Masa tkanki beztłuszczowej, Masa mięśni, Zawartość wody w organizmie
BMI, BMR
Graficzny rozkład masy tłuszczowej i mięśniowej w całym organizmie
Przed pierwszą wizytą otrzymają Państwo ankietę żywieniową, którą należy wypełnić na 3 dni przed planowaną pierwszą konsultacją (wyniki badań krwi nie są obowiązkowe, ale mile widziane).
W trakcie pierwszej wizyty wykonujemy pomiar profesjonalną wagą Tanita oraz analizujemy ankietę żywieniową i wyniki badania składu ciała.
Po analizie wszystkich danych zabieramy się do ułożenia diety i dobrania suplementacji dostosowanej do:
Indywidualnego planu treningowego oraz aktywności zawodowej
Pór wykonywanych treningów
Etapu przygotowań w cyklu treningowym
Upodobań kulinarnych
Podniesienia parametrów krwi
Podniesienia efektywności regeneracji po wyczerpujących treningach i zawodach
Jadłospis przesyłamy do tygodnia od pierwszej konsultacji.
Co miesiąc przeprowadzamy kontrolę efektywności stosowanej diety i w razie konieczności nanosimy poprawki.
Telefon kontaktowy 530761540
